ANGEBOTE

Weiblich. Echt. inBalance.

Mittelpunkt

Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit – ihren Körper, ihre Erfahrungen, ihre Fragen und Wünsche. Bei in Balance gibt es deshalb keine Lösungen „von der Stange“, sondern individuelle Begleitung, die auf dich und deine Lebenssituation abgestimmt ist.

Ob du auf der Suche nach hormoneller Balance bist, deinen Kinderwunsch begleiten lassen möchtest oder deinen Zyklus besser verstehen willst – du stehst im Mittelpunkt. Mit allem, was dich ausmacht.

In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam, was du wirklich brauchst – körperlich, emotional und mental. Du darfst ankommen, loslassen, neue Perspektiven entdecken und gestärkt weitergehen – in deinem Tempo, auf deinem Weg.

Kinderwunsch

Einfühlsame Begleitung auf deinem Weg zum Wunschkind

Der Wunsch nach einem Kind ist etwas zutiefst Persönliches – er kann Hoffnung schenken, aber auch Zweifel, Traurigkeit oder Druck mit sich bringen. In dieser besonderen Lebensphase begleite ich dich mit Herz, Fachwissen und Achtsamkeit.

Im Kinderwunsch-Coaching stehst du mit deiner Geschichte, deinem Körper und deinem Tempo im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir Raum für deine Gefühle, klären medizinische und natürliche Wege und stärken deine Verbindung zu dir selbst und deinem Zyklus.

Mögliche Inhalte unserer Zusammenarbeit:

  • Achtsame Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch oder nach Fehlgeburten
  • Zyklus- und Fruchtbarkeitsbewusstsein: deinen Körper besser verstehen
  • Natürliche Unterstützung der Fruchtbarkeit durch Lebensstil, Ernährung & Stressreduktion
  • Umgang mit Ängsten, innerem Druck und belastenden Gedanken
  • Entscheidungshilfe vor medizinischen Behandlungen (z. B. IVF, ICSI etc.)
  • Stärkung der Selbstwirksamkeit und deines Vertrauens in dich und deinen Weg

Für wen ist dieses Coaching geeignet?

  • Menschen, die ihre Selbstverbindung vertiefen und ihren Zyklus bewusster erleben wollen
  • Frauen (und Paare), die sich ein Kind wünschen – auf natürlichem oder unterstütztem Weg
  • Alle, die sich ganzheitlich begleiten lassen möchten – körperlich, emotional & mental

Hormongleichgewicht

Ganzheitliche Begleitung für deinen Zyklus, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden

Wenn dein Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät, zeigt sich das oft auf vielen Ebenen: unregelmäßiger Zyklus, PMS, Stimmungsschwankungen, Energielosigkeit oder unerfüllter Kinderwunsch – vielleicht auch einfach das Gefühl, nicht mehr ganz „du selbst“ zu sein.

In meinem Coaching findest du einen Raum, um deinen Körper besser zu verstehen, deine Beschwerden ernst zu nehmen und auf natürliche Weise wieder in Balance zu kommen.

Mögliche Inhalte unserer Zusammenarbeit:

  • Zyklusachtsamkeit & hormonelles Grundverständnis
  • Unterstützung bei Zyklusbeschwerden (PMS, PCOS, unregelmäßiger Zyklus, ausbleibende Periode etc.)
  • Ganzheitliche Strategien zur Förderung der Hormonbalance (Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement)
  • Emotionales & mentales Coaching bei Erschöpfung, Überforderung, Reizbarkeit etc.
  • Stärkung der Selbstfürsorge & Verbindung zum eigenen Körper
  • Begleitende Unterstützung bei medizinischen oder naturheilkundlichen Behandlungen

Für wen ist dieses Coaching geeignet?

  • Frauen in hormonellen Umbruchphasen (z. B. nach Absetzen der Pille, nach Schwangerschaft oder in der Prämenopause)
  • Menschen mit Zyklus- oder Hormonbeschwerden, die nach Ursachen und sanften Lösungen suchen
  • Alle, die sich selbst besser verstehen und ihren Körper wieder als Verbündeten erleben möchten

🌿 Balance beginnt mit dem ersten Schritt – zurück zu dir.

Ich begleite dich mit Fachwissen, Feingefühl und echtem Interesse daran, was du wirklich brauchst