Hormoncoaching

InBalance begleitet dich persönlich und evidenzbasiert auf deinem Weg zu mehr Hormonbalance, klarerem Zyklusverständnis und weiblicher Gesundheit im Alltag.

A serene living room corner featuring a low, natural-wood coffee table with a large, open book on female health and hormones, its crisp pages filled with detailed, printed charts. Beside it sits a clear glass carafe of infused water with floating lemon slices and fresh mint. A soft, sand-colored wool throw is draped over the edge of a nearby armchair, and a small clay bowl holds a selection of nuts and seeds. Gentle, overcast daylight from a large window creates an even, soothing illumination with minimal shadows. Photographic realism from an eye-level perspective, using the rule of thirds to place the book in focus, with the background of neutral-toned cushions and a houseplant subtly blurred, conveying calm, competence, and holistic wellbeing.

Preise

Finde das Paket, das zu deiner aktuellen Lebensphase passt – von der ersten Orientierung bis zur intensiven Begleitung auf deinem Weg zu mehr Hormonbalance und nachhaltiger Gesundheit.

Basis Paket

Erstberatung Hormonbalance (75 Min.): CHF 210.– – inklusive ausführlicher Anamnese, Besprechung vorhandener Laborwerte und individueller Handlungsempfehlungen

Erstanamnese online

Individuelle Auswertung

Balance Paket

Begleitpaket «Hormon Reset» (3 Termine à 60 Min.): CHF 540.– – inklusive schriftlichem Protokoll nach jeder Sitzung, E-Mail-Support zwischen den Terminen und abgestimmtem Ernährungs- & Lifestyleplan

Zyklusanalyse

Ernährungsberatung

Laborwerte Besprechung

Persönlicher Therapieplan

E-Mail-Support

Premium Paket

Intensivprogramm «InBalance» (6 Termine à 60 Min. über 3 Monate): CHF 980.– – inklusive ganzheitlichem Hormon- und Gesundheitscheck, Zyklus-Tracking-Begleitung, Laborwert-Besprechungen und persönlichem Umsetzungsplan

Stresstest

Schlafcoaching

Ganzheitlicher Blick

Vertiefende Folgetermine

Notfalltermin

Langzeitbegleitung

Partnertermin

Massagen

Klassische Rückenmassage – 30 Min – 70 CHF

Ganzkörpermassage – 60 Min – 120 CHF

Schwangerschaftsmassage – 60 Min – 130 CHF

Die Massagen dienen der Entspannung, Regeneration und ganzheitlichen Unterstützung deines Körpers und können einzeln oder in Kombination mit einer hormonellen Beratung gebucht werden.

Illustration of a folded shirt

Hormoneinzelberatung

Illustration of a stack of folded shirts

Onlinekurs Zykluswissen

Dein Weg zur Balance

Ich verbinde moderne Hormonanalytik mit naturheilkundlichen Ansätzen, um Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen bei Erschöpfung, PMS, Zyklusproblemen, Kinderwunsch, Wechseljahren und diffusen Beschwerden ganzheitlich und verständlich zu begleiten.

An organized bathroom vanity scene featuring a matte white ceramic tray with carefully arranged glass jars labeled for sleep, stress, and cycle support, each with pastel-colored capsules inside. A simple sand-colored stone countertop reflects the soft texture of folded organic cotton towels nearby. A minimalist calendar page with circled dates and tiny moon phase icons rests partially under the tray. Warm, diffused afternoon light filters in from the right, glinting off the glass and casting gentle shadows. Photographic realism, shot from a slightly elevated angle with balanced composition, the background softly blurred with hints of eucalyptus in a simple vase. The mood is reassuring, clean, and grounded, symbolizing structured hormonal balance in everyday routines.